Resimler
Videolar
Haberler
Yazılar
Replik Düplik
Kuruluşlar
Benim Dünyam
Kayıt Ol
Oturum Aç
İnternet Ve Teknoloji Bağımlılığını Önleme Yolları
Yazı Yaz
2283
3921
Bilim -Teknoloji
Yorum Yaz
Yazdır
Tavsiye Et
16.10.2016
0 yorum
962
okuma
Günümüzde teknolojinin hayatımızın her köşesinde yer almasıyla pek çok faydalarını görüyoruz. Fakat faydası olduğu kadar zararları da artık olumlu etkisinin önüne geçmekte. En çok şikayet edilen konu ise “bağımlılık”. Bu günlerde sıklıkla duyduğumuz teknoloji bağımlılığı nedir?
Teknoloji bağımlılığı; teknolojik aletler üzerinde kontrolü kaybederek çok fazla vakit geçirilmesi, fiziksel ve ruhsal olarak sorunlara sebebiyet vermesi, ulaşılamadığında diğer bir çok bağımlılıklar gibi yoksunluk hissiyle tanımlanabilir.
Teknoloji bağımlılığının belirtileri
1- Bilgisayar, tablet vb. aletler üzerinde çok fazla vakit geçirmek.
2- Çevremizle vakit geçirmek yerine sosyal ağlar üzerinden konuşmak yani yüz yüze görüşmelerden kaçınmak.
3- Gece geç saatlere kadar bu aletlerle vakit geçirmek.
4- Bilgisayar vb. ürünleri bırakmamak için yemek yememek.
5- Uyku düzeninde bozukluk.
6- Telefonsuz kalındığında kendini boşlukta hissetmek ve zamanın nasıl geçeceğini bilememek.
7- Bilgisayar ya da telefon ile çok fazla vakit geçirildiği için fiziksel şikayetler bulunmak.
8- Fiziksel aktiviteleri teknolojik aletlerle geçirilen zamana tercih etmek.
Teknoloji bağımlılığını önlemek için yetişkinlerde bunları yapmamız yararlı olacaktır:
1- İnternet üzerinde çok fazla vakit geçirdiğimizi farkettiğimiz an kendimizi dyrdurmak.
2- Günlük internette kalma saatlerimizi not alarak bir çizelgede gidişatımızı gözlemlemek.
3- İş vb. durumlar dışında teknolojik aletlerle geçirilen süreyi minimuma indirmek.
4- Boş vakitlerimizi internete ayırmak yerine kendimize başka programlar yapmak.
Çocuk ve ergenlerde teknoloji bağımlılığını önleme
1- Öncelikle bilgisayar ve tabletlerde güvenli ortamı sağlamalıyız.
2- Çocuklarımızın eğer varsa sosyal ortamdaki arkadaşlarını tanıyalım.
3- İnternette geçirdiği süreyi kontral altına alıp günlük kota koymalıyız.
4- Arkadaşlarıyla aktivite programları hazırlayıp sosyal ortamlarda vakit geçirmelerini sağlayalım.
5- Ağladığında ya da vaktini geçirmesini dolduracak bir şeyler aradığımızda bilgisayar , televizyon ve tablet gibi aletleri onlara sunmayalım.
Aşağıda önerilen kullanım süreleri verilmiştir.
Okul Öncesi Yaş Grubu : Günde 30 Dakika
İlköğretimin İlk 4 Yılında : Günde 45 Dakika
İlköğretimin İkinci 4 Yılında : Günde 1 Saat
Lise Çağında: Günde 2 Saat
İnterneti doğru ve yararlı kullanmaya özen gösterelim. Önce biz bağımlılıktan kurtulmalıyız; unutmayalım ki ebeveynler olarak onların rol modelleri konumundayız.
Beğen
Beğenme
Tavsiye et
Rapor et
Yazdır
962
Yer
Bilim -Teknoloji
16.10.2016
0
kişi beğendi
0
kişi beğenmedi
Etiket
#internet
#bağımlılık
Kaynak
Yorum yapabilmek için
Üye Olun
veya
Giriş
yapın
Seo Hizmetleri
adlı kullanıcının
diğer yazıları
Zuckerberg, Yahoo'dan 6.5 milyar dolar daha d
Seo Hizmetleri
1267 okuma
Sizi Google'da kim aradı? Bunu bilen bir inte
Seo Hizmetleri
1302 okuma
Zaman Tüneli Türk kullanıcıları küstürdü
Seo Hizmetleri
1272 okuma
Zaman Tüneli markalara yaramadı
Seo Hizmetleri
1469 okuma
Windows 8 hakkında bilmeniz gereken en önemli
Seo Hizmetleri
1254 okuma
Sosyal medya, geleneksel haberciliği nasıl so
Seo Hizmetleri
1729 okuma
3 bilgisayardan 2'sine korsan yazılım yüklend
Seo Hizmetleri
1428 okuma
Web'de 1 dakikada neler oluyor
Seo Hizmetleri
1480 okuma
Facebook hesabımı nasıl kalıcı olarak silerim
Seo Hizmetleri
1550 okuma
Google ile akıllı arama
Seo Hizmetleri
1569 okuma
Dizüstüde 11 saat pil ömrü
Seo Hizmetleri
1267 okuma
Erkekler kadınlardan daha çok kullanıyor!
Seo Hizmetleri
1340 okuma
İnternette 8 saat geçirenler dikkat!
Seo Hizmetleri
1290 okuma
İş Dünyası Neden Sosyal Medyada Olmalıdır
Seo Hizmetleri
1387 okuma
Fazla internet beyni öldürüyor
Seo Hizmetleri
1286 okuma
Birşeyler yaz
Sadece Ben
Bağlantılarım
B.Bağlantıları
Herkes
Yazıyı Mootol duvarına paylaşmak için
üye ol
veya
giriş
yap
http://www.mootol.com/Yazi2283/internet-ve-teknoloji-bagimliligini-onleme-yollari
Adınız :
Gidecek E-posta :
Gönder
Tanıdıklarını haberdar etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
Adınız :
Rapor nedeni :
Rapor et
Yazı içeriğini rapor etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
