Resimler
Videolar
Haberler
Yazılar
Replik Düplik
Kuruluşlar
Benim Dünyam
Kayıt Ol
Oturum Aç
Patates Yemek Şişmanlatmaz
Yazı Yaz
1044
4089
Sağlık
Yorum Yaz
Yazdır
Tavsiye Et
11.5.2014
0 yorum
1179
okuma
* Şişmanlığımın sebebi patatesi sevmemmiş. Ben patates yemeden duramam ki. Patatesli yemekler yedirerek beni zayıflatabilir misiniz?
Evet. Zayıflatabilirim. Kilo vermeyle ilgili doğru bilinen yanlışlardan biri 'patates kilo yapar' cümlesidir. Patates kaliteli ve doyurucu ve de doğal bir besin kaynağıdır. Eğer çok ve kızartma gibi yoğun enerjili halde pişirip tüketirsen bir de hareket etmezsen tabi ki kilo yapar.
Her sofrada tavuk yumurtası büyüklüğünde haşlama patates yiyebilirsin. Tabi ekmek yememek kaydıyla. Ancak tek yönlü beslenme yerine bazen ekmek, bazen patates bazen de diğer karbonhidrat kaynaklarını yemeliyiz.
Hem damağımız hem de sağlığımız için değişiklikte keyif vardır.
* Sinüzitim var. İlaç kullandım geçmedi. İş yerinden bir arkadaşım acı kavun kullanmış. Burnundan bir sürü iltihap akmış. Bende kullanabilir miyim?
Acı kavun hikayesinin acı sonuçları var.
Bu bitkinin komşu tavsiyelerinde sık sık geçtiğini biliyoruz. 'Acı kavunu buruna direkt sık' veya 'Acı kavunu suyla karıştır, damlat' diyenler sinüziti tedavi edeceğini düşünenlerdir.
Akan sıvının iltihap olduğu zannı ile rahatlama oldu zannederler. Yapılan tıbbi çalışmalarda acı kavun burun içindeki sağlıklı veya sağlam ayırt etmeksizin tüm dokuları kimyasal olarak yakar. Uygulama sonrası akan sıvı iltihap değil yanık dokulardır.
Burun dokularını yakarak sinüzit tedavi edilmez. Yakarak tedavi hiç bir hastalıkta tedavi yöntemi değildir. Bunun dışında çok daha önemli bir nokta da acı kavuna bağlı alerjik şok ve ölüm riski olmasıdır.
Ben tavsiye etmiyorum.
* Tansiyonum yükseldi. İlaç verdiler. Babamda tansiyon hastası. Şimdi iyiyim. İlaç almıyorum. Ama yine yükseliyor. Kilo da verdim. Bu yaşta ilaç kullanmak zor geliyor. Sarımsağı çok kullanırsam zarar verir mi?
Hipertansiyonun ilaçla dengeye girmişse ilaç kesildiğinde denge bozulur.
Tekrar yükselir. Bu nedenle iyileştim deyip ilaçları bırakman doğru değil. Yaşını kilonu, boyunu, sigara kullanıp kullanmadığını, uyku düzenini, daha önce geçirdiğin hastalıkları, kullandığın ilacı yazsaydın daha fazla bilgi verebilirdim. Bu yüzden hipertansiyon tedavisi gelişigüzel takip edilmez. Mutlaka bir tek doktorun takibine girmelisin. Sana has özel tavsiyeler başka türlü olmaz. İlaç kullanmazsan hastalık daha zarar verici olabilir. Sarımsak ilaç değildir. Doğal bir gıdadır. Destekler ama tedavi etmez.
Düzenleyicidir. Fazlası mide bağırsak ve sindirim sistemine zarar verebilir. Bir maddeyi zehir yapan dozudur unutma.
* 3 aydır sedef hastasıyım. Genel olarak kendime nasıl bakmalıyım?
Bütün hastalıklarda olduğu gibi bu hastalıkta da hem sebepler hem sonuçlar tedavi edilmelidir. Tedavide öncelikle hastalığını aktif hale getiren durumları tespit edip bunlardan sakınmalısın. Derin kuru kalmasın. Doğrudan deriye uygulanan ilaçlar topikal tedaviler olarak bilinir. Bunlar krem, merhem ve losyonları kapsar. Nemlendiriciler kepeklenmeyi azaltır ve kaşıntıyı kontrol altına alır.
İhtiyaç duyulduğu sıklıkta nemlendiriciler kullanılabilir. Doktorlarının tavsiyeleri ile kortizonlu pomatlar, D vitamini türevleri ve diğer tedavi ediciler kullanılabilir. Eğer stres-sıkıntı-gerilim-korku-kaygı ve bunun gibi ruhunu ilgilendiren olumsuz durumları kontrol edip azaltamazsan hastalık tekrara yatkındır.
Beğen
Beğenme
Tavsiye et
Rapor et
Yazdır
1179
Yer
Sağlık
11.5.2014
0
kişi beğendi
0
kişi beğenmedi
Etiket
---
Kaynak
http://www.takvim.com.tr/Yazarlar/nafiz_karagozoglu/2014/05/09/patates-yemek-sismanlatmaz
Yorum yapabilmek için
Üye Olun
veya
Giriş
yapın
Sağlık Rehberi
adlı kullanıcının
diğer yazıları
Patates Yemek Şişmanlatmaz
Sağlık Rehberi
1179 okuma
Karın Ağrısına Sıcak İyi Gelmez
Sağlık Rehberi
1260 okuma
İdrar Yolları Enfeksiyonu
Cuneyt Kocyigit
1338 okuma
Trafikte Hayat Kurtaran Teknikler
Sağlık Rehberi
1089 okuma
İnsan Piskolojisi 21.04.214 Bilim Dergisinde
Cuneyt Kocyigit
878 okuma
Eklemleri Ağrıtan 8 Neden
Sağlık Rehberi
1172 okuma
Keçi Boynuzu Kalsiyum Deposu
Sağlık Rehberi
1059 okuma
Tüm Detaylarıyla Omega 3
Sağlık Rehberi
1113 okuma
İşte Tok Tutan Çorbalar
Sağlık Rehberi
1348 okuma
Basit Unutkanlıkları Önemseyin
Sağlık Rehberi
1133 okuma
Stresle Başa Çıkmanın 12 Yolu
Sağlık Rehberi
1113 okuma
Olumsuz İnsanlarla Başetmenin 7 Yolu
Sağlık Rehberi
968 okuma
Beyin Gücünü Artıracak Yöntemler
Sağlık Rehberi
1358 okuma
Erkeklerin Kabusu: Yaşlanan Adam Sendromu
Sağlık Rehberi
1778 okuma
Hafızanızı Güçlendirmek İçin 8 Adım
Sağlık Rehberi
986 okuma
Birşeyler yaz
Sadece Ben
Bağlantılarım
B.Bağlantıları
Herkes
Yazıyı Mootol duvarına paylaşmak için
üye ol
veya
giriş
yap
http://www.mootol.com/Yazi1044/patates-yemek-sismanlatmaz
Adınız :
Gidecek E-posta :
Gönder
Tanıdıklarını haberdar etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
Adınız :
Rapor nedeni :
Rapor et
Yazı içeriğini rapor etmek için
üye ol
veya
giriş
yap