Resimler
Videolar
Haberler
Yazılar
Replik Düplik
Kuruluşlar
Benim Dünyam
Kayıt Ol
Oturum Aç
Depresyondaki Kişiye Söylenmeyecek 5 Şey
Yazı Yaz
1330
350
Sağlık
Yorum Yaz
Yazdır
Tavsiye Et
9.3.2015
0 yorum
1323
okuma
Depresyonun günümüzde karşılaştığımız en yaygın hastalıkların başında geldiğini belirten Psikolog , depresyondaki kişilere söylenmemesi gereken sözler konusunda bilgiler verdi.
Psikolog Barış Gürkaş, “Dünyada 350 milyon kişinin depresyonda olduğu göz önüne alınırsa, çevremizde olan birinin depresyonda olma ihtimali oldukça yüksek. Birçok zaman tam olarak ne olduğunu anlayamasakta, ruh sağlığına dair bir anormallik olduğunu görebiliyoruz. Doğal olarak ona yardımcı olmaya da çalışıyoruz.” dedi.
Psikolog Barış Gürkaş, “Değer verdiğimiz kişinin depresif ruh halinden kurtulması için kimi zaman doğru davranabilsekte, çoğunlukla sözlerimizle onu kendimizden daha da uzaklaştırıyoruz. Bende sizler için iyilik yapmak adına söylediğiniz ama söylemeseniz çok daha etkili olacağınız bazı cümleleri derledim.” diyerek sözlerine şöyle devam etti:
1. Bunların hepsi senin kafanda bitiyor.
Millet olarak en sevdiğimiz cümle “Bunların hepsi senin kafanda bitiyor”, bununla karşımızdakinin tüm sorunlarını çözdüğümüzü sanıyoruz. Evet, kafada bitiyor doğru; malum beyin kafanın içinde. Kişisel gelişim zırvalarından türeyen bu kavramın, gerçeklikle payı olmasına karşın çözüme götürmüyor.
2. Her şeyin var neyine mutsuzsun?
Depresyonu bir rahatsızlık olarak görmeyen bizlerin en temel yanılsamasıdır. Depresyon sahip olunanlarla değişen bir durum değildir. Bu duruma göre maddi durumu çok iyi olanların depresyona girmemesi gerekiyor. Depresyonun kelime anlamının zıttı, zenginlik değildir.
3. İnsan içine çık biraz!
İnsan içine çıkmak temelde iyi fikir olabilir. Ancak depresyondaki kişinin kendine, geleceğe ve dünyaya olan olumsuz düşünceleri insanlarla temas etmesini zorlaştırır, insan içine çıktığında da kendisini daha iyi hissetmez.
4. Herkesin problemleri var seninkisi de dert mi?
Evet, doğru herkesin problemi var, ancak bu kişinin depresif
duygu durumunu değiştirmek için yeterli değil. Başkalarının problemi depresyondaki kişinin ruh halini daha iyi hale getirmeyecek.
5. Yoga yap.
Bunlar insanı rahatlatır, iyi hissetmesini sağlar. Ancak orta seviye veya daha ileri şiddette depresyonda işlevsel olmazlar.
Beğen
Beğenme
Tavsiye et
Rapor et
Yazdır
1323
Yer
Sağlık
9.3.2015
0
kişi beğendi
0
kişi beğenmedi
Etiket
#deprasyon
Kaynak
Yorum yapabilmek için
Üye Olun
veya
Giriş
yapın
Siyah Giyinen Adam
adlı kullanıcının
diğer yazıları
Stresle Başa Çıkmak İçin 7 İpucu
Sağlık Rehberi
1208 okuma
Gribe Meydan Okuyan Besinler
Sağlık Rehberi
1440 okuma
Zinde Kalmanın Sırları
Sağlık Rehberi
1389 okuma
Peygamber Efendimiz S.A.V Bu Gıdaları Önerdi!
İlim İrfan
1114 okuma
Yoğurt Yüksek Tansiyonu Düşürüyor
Sağlık Rehberi
1132 okuma
Kabuğu Suyundan Şifalı!
İlim İrfan
1023 okuma
Erteleme Hastalığı Olanlara Tavsiyeler
Kalem Kağıt
1234 okuma
Güneşin Yararları Ve Zararları
Sağlık Rehberi
1597 okuma
Pozitif Yaklaşım
Sağlık Rehberi
1332 okuma
Gaz Deyip Geçmemek Gerek!
Sağlık Rehberi
1560 okuma
Günde En Az 1 Bardak Ayranla Daha Sağlıklı Bi
Sağlık Rehberi
1127 okuma
Sağ Beyin Mi, Sol Beyin Mi?
Sağlık Rehberi
1047 okuma
Duygusallığınıza Sınır Koymayı Bilin!
Sağlık Rehberi
1337 okuma
Göz Kaşıntısı Nedenleri Ve Tedavisi
Sağlık Rehberi
1381 okuma
10 Adımda Mutlu Olmanın Püf Noktaları
Sağlık Rehberi
1232 okuma
Birşeyler yaz
Sadece Ben
Bağlantılarım
B.Bağlantıları
Herkes
Yazıyı Mootol duvarına paylaşmak için
üye ol
veya
giriş
yap
http://www.mootol.com/Yazi1330/depresyondaki-kisiye-soylenmeyecek-5-sey
Adınız :
Gidecek E-posta :
Gönder
Tanıdıklarını haberdar etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
Adınız :
Rapor nedeni :
Rapor et
Yazı içeriğini rapor etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
