Resimler
Videolar
Haberler
Yazılar
Replik Düplik
Kuruluşlar
Benim Dünyam
Kayıt Ol
Oturum Aç
Mutluluğun El Kitabı
Yazı Yaz
1273
2
Sağlık
Yorum Yaz
Yazdır
Tavsiye Et
17.1.2015
0 yorum
1190
okuma
Sağlık :
1. Çok su için.
2. Kahvaltıyı kral, öğle yemeğini prens ve akşam yemeğini de dilenci gibi yiyin.
3. Ağaçlarda ve bitkilerde yetişen yiyecekleri daha çok ve fabrikalarda üretilen yiyecekleri daha az yiyin.
4. 3 E ile yaşayın: Energy, Enthusiasm, and Empathy (enerji, heyecan ve duygu paylaşımı).
5. Meditasyon, yoga yapacak ve dua edecek zaman yaratın.
6. Daha çok oyun oynayın.
7. 2009'da okuduğunuzdan daha fazla kitap okuyun.
8. Her gün en az 10 dakika sessiz olarak oturun.
9. 7 saat uyuyun.
10. Her gün 10-30 dakika yürüyüş yapın. Ve yürürken gülümseyin.
KİŞİLİK :
11. Hayatınızı başkalarınkiyle karşılaştırmayın.
12. Kontrol edemeyeceğiniz olumsuz düşüncelere veya şeylere sahip olmayın. Bunun yerine enerjinizi olumlu şekilde şu an için harcayın.
13. Kendinizi fazla abartmayın; kendinizi ve sınırlarınızı bilin.
14. Kendinizi çok da ciddiye almayın; kimse yapmıyor.
15. Kıymetli enerjini gevezelikle, dedikoduyla boşa harcama.
16. Uyanık iken daha fazla hayal kurun.
17. Kıskançlık, çekememezlik zamanın boşa harcanmasıdır. İhtiyacınız olan herşeye zaten sahipsiniz.
18. Geçmiş meseleleri unutun. Partnerinizin geçmiş hatalarını hatırlatmayın. Bu durum mevcut mutluluğunuzu bozar.
19. Hayat, birisine kin duyarak zamanı boşa harcamak için çok kısadır. Kimseden nefret etmeyin.
20. Geçmişinizle barış yapın ki, şimdiki zamanı bozmasın.
21. Senden başka hiç kimse senin mutluluğundan sorumlu değildir.
22. Hayatın bir okul olduğunu ve öğrenmek için burada olduğumuzu unutmayın.
23. Daha fazla gülümseyin ve gülün.
24. Her tartışmayı kazanmak durumunda değilsiniz. Aynı fikirde olmamak için anlaşın.
SOSYAL YAŞANTI :
25. Ailenizi sık arayın.
26. Her gün diğerlerine iyi bir şey verin.
27. Herkesi herşey için affedin.
28. 70 yaşından büyük ve 6 yaşından küçük kimselerle vakit geçirin.
29. Her gün en az 3 kişiye gülümseyin ve tanımadığınız en az 1 kişiye "GÜNAYDIN" deyin.
30. Başkalarının senin hakkında ne düşündüğü seni ilgilendirmez.
31. Hasta olduğun zaman işin sana bakmamalı. Arkadaşların bakmalı. Onlarla temasta olun.
HAYAT :
32. Doğru şeyi yapın!
33. Faydalı, güzel veya neşe dolu olmayan herşeyden uzak durun.
34. Tanrı herşeyi iyileştirir.
35. Bir durum iyi veya kötü olsun, nasılsa değişecektir.
36. Nasıl hissettiğinizin önemi yok, haydi kalkın, giyinin ve ortaya çıkın.
37. En iyisine henüz sıra gelmedi.
38. Sabah canlı olarak uyandığınız zaman, bunun için tanrıya şükredin.
39. Maneviyatınız daima mutludur. Öyleyse mutlu olun.
Beğen
Beğenme
Tavsiye et
Rapor et
Yazdır
1190
Yer
Sağlık
17.1.2015
0
kişi beğendi
0
kişi beğenmedi
Etiket
#mutluluk
#kitap
Kaynak
Yorum yapabilmek için
Üye Olun
veya
Giriş
yapın
Mustafa Celep
adlı kullanıcının
diğer yazıları
Göz Kaşıntısı Nedenleri Ve Tedavisi
Sağlık Rehberi
1381 okuma
10 Adımda Mutlu Olmanın Püf Noktaları
Sağlık Rehberi
1232 okuma
Daha Zeki Olmak İstemez Misiniz?
Cumhur Ceylan
1317 okuma
Duygusallığınıza Sınır Koymayı Bilin!
Sağlık Rehberi
1337 okuma
Sabahları Aç Karnına Su İçmeniz İçin 6 Neden
Sağlık Rehberi
1251 okuma
Fly Güzellik Önerileri Anti-Aging
Collin David David
1374 okuma
Algenist
Collin David David
1319 okuma
Günde En Az 1 Bardak Ayranla Daha Sağlıklı Bi
Sağlık Rehberi
1127 okuma
Kulak Tıkanıklığı Nasıl Geçer?
Sağlık Rehberi
1380 okuma
Uykudan Önce Ve Sonra Su İçenler
Sağlık Rehberi
1275 okuma
Gaz Deyip Geçmemek Gerek!
Sağlık Rehberi
1560 okuma
Garnıer Bb Cream Cilt Mucizesi Cilt Mükemmell
Collin David David
1223 okuma
(Aslında İş) Anti-Agıng Sırları
Collin David David
1236 okuma
O Noktaya Buz Koyun
Sağlık Rehberi
1486 okuma
Pozitif Yaklaşım
Sağlık Rehberi
1332 okuma
Birşeyler yaz
Sadece Ben
Bağlantılarım
B.Bağlantıları
Herkes
Yazıyı Mootol duvarına paylaşmak için
üye ol
veya
giriş
yap
http://www.mootol.com/Yazi1273/mutlulugun-el-kitabi
Adınız :
Gidecek E-posta :
Gönder
Tanıdıklarını haberdar etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
Adınız :
Rapor nedeni :
Rapor et
Yazı içeriğini rapor etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
