Resimler
Videolar
Haberler
Yazılar
Replik Düplik
Kuruluşlar
Benim Dünyam
Kayıt Ol
Oturum Aç
Keçi Boynuzu Kalsiyum Deposu
Yazı Yaz
1130
4089
Sağlık
Yorum Yaz
Yazdır
Tavsiye Et
26.9.2014
0 yorum
1202
okuma
* 56 yaşındayım. 2 yıldır adet görmüyorum. Süt ürünleri gaz yaptığı için yiyemiyorum. Kalsiyum ilacı kullanayım mı? Kemik erimem başlamış mıdır? Neden menopozda kemikler erir?
Kemik erimesinin birçok nedeni var. Bir tanesi menopoz. Her kadında menopoza girer girmez kemik erimez. İçki ve sigara kullanımı, hareketsiz yaşam, tiroid hormonu kullanımı, uzun süreli akciğer hastalıkları, iltihaplı bağırsak hastalıkları, romatizmal hastalıklar, erkeklerde prostat, kadınlarda ise meme kanseri tedavisi görmek, organ nakli kemik erimesi yapabilir. Kadınların menopoza girmesiyle birlikte, kemikleri koruyucu etkisi olan östrojen hormonunun azaldığını ve bunun sonucunda kırık riski artar. Süt ürünleri kalsiyum açısından zengin.
Ama tek kalsiyum kaynağı da değil. Keçi boynuzu, kuruyemişler veyeşil gıdalarda da kalsiyum var. Sadece gaz nedeniyle süt ürünlerinden kaçıyorsan kefir iç. Gaz yapmaz.
* 10 yıldır tansiyonum yüksek. Birçok ilaç kullandım. Ancak son 1 aydır ayarsızlık var. Kullandığım ilaçlar eskimiş olabilir mi? Değiştirsem mi?
Tansiyon ölçümleri değişiklikler gösterebilir. Yani sabit değildir. Ortalama tansiyonunuz ve yüksek dediğiniz ölçümlerin kaç olduğu önemli. Hemen ilaç değiştirmeyi düşünmeyin. Araya giren uykusuzluk, tuzlu yemekler, stres-dertkeder- evham, aşırı yorgunluklar, soğuk algınlığı ilaçları gibi tansiyon yükseltebilen ilaç kullanımları, hipertroidi gibi yeni hastalıkların eklenmesi tansiyonun düzenini bozabilir. Bunların tespit edilmesi ve düzeltilmesi gerekir. Yeniden hipertansiyona ait tahliller için iç hastalıkları uzmanına git. 'Sessiz katil' denilen hipertansiyon yavaş yavaş damarı bozar. İhmalin bedeli ağır olmasın diye doğru muayene olmaya...
* 43 yaşında tüpçüyüm. 1 yıldır ara ara belim ağrıyordu. Geçen gün tüp kaldırırken belim tutuldu. Sol ayağımın parmak ucuna kadar ağrım var. Hala doğrulamıyorum. Bel fıtığı olmuş olabilir miyim?
Bel fıtığı ihtimalin sürpriz değil. Eğilip doğrulurken, oturup kalkarken, eşya-yük kaldırıp indirirken hep belimizi yanlış kullanıyoruz. Neredeyse herkes bel fıtığı.
Bel fıtığı; omurlar arasında yer alan kıkırdaksı içeriğin omuriliğin bulunduğu kanala ya da sinir köklerinin üzerine taşması, pörtlemesi ile oluşur. Bu durumda hareketlerle artan, dinlenme ile azalan ağrılar olur.
Mekanik bel ağrısı, genellikle bel bölgesi kasları, kas lifleri ve eklem bağlarının aşırı zorlanması ya da sinirsel gerginlikler nedeniyle gelişir. Fıtık haricinde diskin dış tabakasında meydana küçük yırtıklar da şiddetli ağrıya yol açabilir. Fizik tedavi uzmanına git. 'İyileşti, geçti' deyip ihmal edersen ameliyatlık hale gelir.
DR. NAFİZ KARAGÖZOĞLU
Beğen
Beğenme
Tavsiye et
Rapor et
Yazdır
1202
Yer
Sağlık
26.9.2014
0
kişi beğendi
0
kişi beğenmedi
Etiket
---
Kaynak
http://www.takvim.com.tr/Yazarlar/nafiz_karagozoglu/2014/05/05/keci-boynuzu-kalsiyum-deposu
Yorum yapabilmek için
Üye Olun
veya
Giriş
yapın
Sağlık Rehberi
adlı kullanıcının
diğer yazıları
Beden Hareket İçin Yaratılmıştır
Ayhan Kufacı
1596 okuma
Ağrı kesiciler baş ağrıtıyor
Sağlık Rehberi
1642 okuma
Grip aşısının tam zamanı
Sağlık Rehberi
1586 okuma
Akıl sağlığı için
Sağlık Rehberi
1712 okuma
Salatalık ve Faydaları
The Coolie
1404 okuma
Kansersavar Besinler
Sağlık Rehberi
1316 okuma
İnsanları en çok korkutan 10 şey
Ayhan Kufacı
1829 okuma
Zihinsel Gelişim Sizin Elinizde!
Sağlık Rehberi
1563 okuma
Hurmanın Müthiş Faydaları
Sağlık Rehberi
1605 okuma
Stresten Kurtulmanın 8 Yolu
Sağlık Rehberi
1418 okuma
Sedef Hastalığı Çözümleri
Bilal Okumuş
1946 okuma
Suyun Vücuda Sağladığı 10 Fayda
Sağlık Rehberi
1297 okuma
Hastalıklar müzikle tedavi edilecek
Sait Üzüm
1766 okuma
Hayatımızı Altüst Eden Sorun Stres
Sağlık Rehberi
1542 okuma
Kadınların Hayatını Kabusa Çeviren 5 Sorun
Sağlık Rehberi
1498 okuma
Birşeyler yaz
Sadece Ben
Bağlantılarım
B.Bağlantıları
Herkes
Yazıyı Mootol duvarına paylaşmak için
üye ol
veya
giriş
yap
http://www.mootol.com/Yazi1130/keci-boynuzu-kalsiyum-deposu
Adınız :
Gidecek E-posta :
Gönder
Tanıdıklarını haberdar etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
Adınız :
Rapor nedeni :
Rapor et
Yazı içeriğini rapor etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
