Resimler
Videolar
Haberler
Yazılar
Replik Düplik
Kuruluşlar
Benim Dünyam
Kayıt Ol
Oturum Aç
Keçi Boynuzu Kalsiyum Deposu
Yazı Yaz
1130
4089
Sağlık
Yorum Yaz
Yazdır
Tavsiye Et
26.9.2014
0 yorum
1210
okuma
* 56 yaşındayım. 2 yıldır adet görmüyorum. Süt ürünleri gaz yaptığı için yiyemiyorum. Kalsiyum ilacı kullanayım mı? Kemik erimem başlamış mıdır? Neden menopozda kemikler erir?
Kemik erimesinin birçok nedeni var. Bir tanesi menopoz. Her kadında menopoza girer girmez kemik erimez. İçki ve sigara kullanımı, hareketsiz yaşam, tiroid hormonu kullanımı, uzun süreli akciğer hastalıkları, iltihaplı bağırsak hastalıkları, romatizmal hastalıklar, erkeklerde prostat, kadınlarda ise meme kanseri tedavisi görmek, organ nakli kemik erimesi yapabilir. Kadınların menopoza girmesiyle birlikte, kemikleri koruyucu etkisi olan östrojen hormonunun azaldığını ve bunun sonucunda kırık riski artar. Süt ürünleri kalsiyum açısından zengin.
Ama tek kalsiyum kaynağı da değil. Keçi boynuzu, kuruyemişler veyeşil gıdalarda da kalsiyum var. Sadece gaz nedeniyle süt ürünlerinden kaçıyorsan kefir iç. Gaz yapmaz.
* 10 yıldır tansiyonum yüksek. Birçok ilaç kullandım. Ancak son 1 aydır ayarsızlık var. Kullandığım ilaçlar eskimiş olabilir mi? Değiştirsem mi?
Tansiyon ölçümleri değişiklikler gösterebilir. Yani sabit değildir. Ortalama tansiyonunuz ve yüksek dediğiniz ölçümlerin kaç olduğu önemli. Hemen ilaç değiştirmeyi düşünmeyin. Araya giren uykusuzluk, tuzlu yemekler, stres-dertkeder- evham, aşırı yorgunluklar, soğuk algınlığı ilaçları gibi tansiyon yükseltebilen ilaç kullanımları, hipertroidi gibi yeni hastalıkların eklenmesi tansiyonun düzenini bozabilir. Bunların tespit edilmesi ve düzeltilmesi gerekir. Yeniden hipertansiyona ait tahliller için iç hastalıkları uzmanına git. 'Sessiz katil' denilen hipertansiyon yavaş yavaş damarı bozar. İhmalin bedeli ağır olmasın diye doğru muayene olmaya...
* 43 yaşında tüpçüyüm. 1 yıldır ara ara belim ağrıyordu. Geçen gün tüp kaldırırken belim tutuldu. Sol ayağımın parmak ucuna kadar ağrım var. Hala doğrulamıyorum. Bel fıtığı olmuş olabilir miyim?
Bel fıtığı ihtimalin sürpriz değil. Eğilip doğrulurken, oturup kalkarken, eşya-yük kaldırıp indirirken hep belimizi yanlış kullanıyoruz. Neredeyse herkes bel fıtığı.
Bel fıtığı; omurlar arasında yer alan kıkırdaksı içeriğin omuriliğin bulunduğu kanala ya da sinir köklerinin üzerine taşması, pörtlemesi ile oluşur. Bu durumda hareketlerle artan, dinlenme ile azalan ağrılar olur.
Mekanik bel ağrısı, genellikle bel bölgesi kasları, kas lifleri ve eklem bağlarının aşırı zorlanması ya da sinirsel gerginlikler nedeniyle gelişir. Fıtık haricinde diskin dış tabakasında meydana küçük yırtıklar da şiddetli ağrıya yol açabilir. Fizik tedavi uzmanına git. 'İyileşti, geçti' deyip ihmal edersen ameliyatlık hale gelir.
DR. NAFİZ KARAGÖZOĞLU
Beğen
Beğenme
Tavsiye et
Rapor et
Yazdır
1210
Yer
Sağlık
26.9.2014
0
kişi beğendi
0
kişi beğenmedi
Etiket
---
Kaynak
http://www.takvim.com.tr/Yazarlar/nafiz_karagozoglu/2014/05/05/keci-boynuzu-kalsiyum-deposu
Yorum yapabilmek için
Üye Olun
veya
Giriş
yapın
Sağlık Rehberi
adlı kullanıcının
diğer yazıları
Sağ Beyin Mi, Sol Beyin Mi?
Sağlık Rehberi
1047 okuma
Yoğurt Yüksek Tansiyonu Düşürüyor
Sağlık Rehberi
1138 okuma
Stresle Başa Çıkmak İçin 7 İpucu
Sağlık Rehberi
1208 okuma
Gribe Meydan Okuyan Besinler
Sağlık Rehberi
1440 okuma
Zinde Kalmanın Sırları
Sağlık Rehberi
1394 okuma
Peygamber Efendimiz S.A.V Bu Gıdaları Önerdi!
İlim İrfan
1119 okuma
Kabuğu Suyundan Şifalı!
İlim İrfan
1032 okuma
Şiddetli Öksürük İçin Bunu Yapın
Sağlık Rehberi
1157 okuma
Erteleme Hastalığı Olanlara Tavsiyeler
Kalem Kağıt
1234 okuma
Güneşin Yararları Ve Zararları
Sağlık Rehberi
1597 okuma
Pozitif Yaklaşım
Sağlık Rehberi
1349 okuma
Gaz Deyip Geçmemek Gerek!
Sağlık Rehberi
1564 okuma
Günde En Az 1 Bardak Ayranla Daha Sağlıklı Bi
Sağlık Rehberi
1136 okuma
Duygusallığınıza Sınır Koymayı Bilin!
Sağlık Rehberi
1337 okuma
Göz Kaşıntısı Nedenleri Ve Tedavisi
Sağlık Rehberi
1394 okuma
Birşeyler yaz
Sadece Ben
Bağlantılarım
B.Bağlantıları
Herkes
Yazıyı Mootol duvarına paylaşmak için
üye ol
veya
giriş
yap
http://www.mootol.com/Yazi1130/keci-boynuzu-kalsiyum-deposu
Adınız :
Gidecek E-posta :
Gönder
Tanıdıklarını haberdar etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
Adınız :
Rapor nedeni :
Rapor et
Yazı içeriğini rapor etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
