Keçi Boynuzu Kalsiyum Deposu

Yazı Yaz

Sağlık Yorum Yaz Yazdır Tavsiye Et

26.9.2014 0 yorum 1216 okuma

* 56 yaşındayım. 2 yıldır adet görmüyorum. Süt ürünleri gaz yaptığı için yiyemiyorum. Kalsiyum ilacı kullanayım mı? Kemik erimem başlamış mıdır? Neden menopozda kemikler erir?
Kemik erimesinin birçok nedeni var. Bir tanesi menopoz. Her kadında menopoza girer girmez kemik erimez. İçki ve sigara kullanımı, hareketsiz yaşam, tiroid hormonu kullanımı, uzun süreli akciğer hastalıkları, iltihaplı bağırsak hastalıkları, romatizmal hastalıklar, erkeklerde prostat, kadınlarda ise meme kanseri tedavisi görmek, organ nakli kemik erimesi yapabilir. Kadınların menopoza girmesiyle birlikte, kemikleri koruyucu etkisi olan östrojen hormonunun azaldığını ve bunun sonucunda kırık riski artar. Süt ürünleri kalsiyum açısından zengin.
Ama tek kalsiyum kaynağı da değil. Keçi boynuzu, kuruyemişler veyeşil gıdalarda da kalsiyum var. Sadece gaz nedeniyle süt ürünlerinden kaçıyorsan kefir iç. Gaz yapmaz.

* 10 yıldır tansiyonum yüksek. Birçok ilaç kullandım. Ancak son 1 aydır ayarsızlık var. Kullandığım ilaçlar eskimiş olabilir mi? Değiştirsem mi?
Tansiyon ölçümleri değişiklikler gösterebilir. Yani sabit değildir. Ortalama tansiyonunuz ve yüksek dediğiniz ölçümlerin kaç olduğu önemli. Hemen ilaç değiştirmeyi düşünmeyin. Araya giren uykusuzluk, tuzlu yemekler, stres-dertkeder- evham, aşırı yorgunluklar, soğuk algınlığı ilaçları gibi tansiyon yükseltebilen ilaç kullanımları, hipertroidi gibi yeni hastalıkların eklenmesi tansiyonun düzenini bozabilir. Bunların tespit edilmesi ve düzeltilmesi gerekir. Yeniden hipertansiyona ait tahliller için iç hastalıkları uzmanına git. 'Sessiz katil' denilen hipertansiyon yavaş yavaş damarı bozar. İhmalin bedeli ağır olmasın diye doğru muayene olmaya...

* 43 yaşında tüpçüyüm. 1 yıldır ara ara belim ağrıyordu. Geçen gün tüp kaldırırken belim tutuldu. Sol ayağımın parmak ucuna kadar ağrım var. Hala doğrulamıyorum. Bel fıtığı olmuş olabilir miyim?
Bel fıtığı ihtimalin sürpriz değil. Eğilip doğrulurken, oturup kalkarken, eşya-yük kaldırıp indirirken hep belimizi yanlış kullanıyoruz. Neredeyse herkes bel fıtığı.
Bel fıtığı; omurlar arasında yer alan kıkırdaksı içeriğin omuriliğin bulunduğu kanala ya da sinir köklerinin üzerine taşması, pörtlemesi ile oluşur. Bu durumda hareketlerle artan, dinlenme ile azalan ağrılar olur.
Mekanik bel ağrısı, genellikle bel bölgesi kasları, kas lifleri ve eklem bağlarının aşırı zorlanması ya da sinirsel gerginlikler nedeniyle gelişir. Fıtık haricinde diskin dış tabakasında meydana küçük yırtıklar da şiddetli ağrıya yol açabilir. Fizik tedavi uzmanına git. 'İyileşti, geçti' deyip ihmal edersen ameliyatlık hale gelir.

DR. NAFİZ KARAGÖZOĞLU

			1216
Yer	Sağlık 26.9.2014	0 kişi beğendi 0 kişi beğenmedi
Etiket	---
Kaynak	http://www.takvim.com.tr/Yazarlar/nafiz_karagozoglu/2014/05/05/keci-boynuzu-kalsiyum-deposu

Yorum yapabilmek için Üye Olun veya Giriş yapın

Sağlık Rehberi
adlı kullanıcının diğer yazıları

	Tükenmişlik Sendromu Nedir? İşte Belirtiler V
	Sağlık Rehberi 1088 okuma

	Uykusuzluk Deyip Geçmeyin!
	Sağlık Rehberi 1231 okuma

	Öğle Uykusunun Binbir Derde Deva Olduğu Kanıt
	İlim İrfan 1313 okuma

	Günde En Az 8 Bardak Su Tüketin!
	Sağlık Rehberi 1319 okuma

	Su İç Beynin Hızlansın
	Cemile Öztürk 1252 okuma

	Sakın Susuz Kalmayın
	Cemile Öztürk 1334 okuma

	Düşüncelere Mesafe Koyabilmek
	Sağlık Rehberi 1119 okuma

	Kış Gribinden Kurtulmanın Üç Yolu
	Sağlık Rehberi 1198 okuma

	Her Derde Deva Havuç Suyunun Faydaları
	Sağlık Rehberi 1387 okuma

	Şiddetli Öksürük İçin Bunu Yapın
	Sağlık Rehberi 1162 okuma

	Sağ Beyin Mi, Sol Beyin Mi?
	Sağlık Rehberi 1047 okuma

	Yoğurt Yüksek Tansiyonu Düşürüyor
	Sağlık Rehberi 1148 okuma

	Stresle Başa Çıkmak İçin 7 İpucu
	Sağlık Rehberi 1208 okuma

	Gribe Meydan Okuyan Besinler
	Sağlık Rehberi 1440 okuma

	Zinde Kalmanın Sırları
	Sağlık Rehberi 1396 okuma

	Birşeyler yaz


Adınız :
Gidecek E-posta :


Adınız :
Rapor nedeni :

Adana	Bitlis	Giresun	Kırşehir	Sakarya
Adıyaman	Bolu	Gümüşhane	Kilis	Samsun
Afyonkarahisar	Burdur	Hakkari	Kocaeli	Siirt
Ağrı	Bursa	Hatay	Konya	Sinop
Aksaray	Çanakkale	Iğdır	Kütahya	Sivas
Amasya	Çankırı	Isparta	Malatya	Şanlıurfa
Ankara	Çorum	İstanbul	Manisa	Şırnak
Antalya	Denizli	İzmir	Mardin	Tekirdağ
Ardahan	Diyarbakır	Kahramanmaraş	Mersin	Tokat
Artvin	Düzce	Karabük	Muğla	Trabzon
Aydın	Edirne	Karaman	Muş	Tunceli
Balıkesir	Elazığ	Kars	Nevşehir	Uşak
Bartın	Erzincan	Kastamonu	Niğde	Van
Batman	Erzurum	Kayseri	Ordu	Yalova
Bayburt	Eskişehir	Kırıkkale	Osmaniye	Yozgat
Bilecik	Gaziantep	Kırklareli	Rize	Zonguldak
Bingöl

Keçi Boynuzu Kalsiyum Deposu

Paylaşımlarda Bulunun

Türkiye'nin Şehirleri